In der Yoga Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse, körperliche Beschwerden und Wünsche des Kunden eingegangen. Ziel ist es mit körperlichen Ansätzen seelisch ins Gleichgewicht zu kommen. Dabei steht Stressabbau für völlige Entspannung im Focus, um den vorderen Vagusnerv zu aktivieren (Parasympathikus). Der Vagusnerv aktiviert die Selbstheilungskräfte. Physische Verspannungen sollen gelöst und Körpergewebe gereinigt werden. Emotionale Energien werden losgelassen und unerwünschte Muster sollen sich lösen. Durch Aktivierung werden Muskeln und Organe gestärkt. Freude und Lebenslust werden gefördert und innere Stärken aufgebaut.
Mit Yoga Therapie können Ursachen für verschiedene Symptome, die oft im Verborgenen liegen, leichter erreicht werden. Körperlich, geistig und seelisch finden Sie somit leichter ins Gleichgewicht zurück. Wenn Ihr Interesse geweckt ist, können Sie sich gerne telefonisch beraten lassen und einen ersten Termin vereinbaren.